Flyttad träning 5/2

Hej, Pga brist på ledare behöver vi ställa in träningen nästa vecka den 5/2 och flytta den till den 12/2. Det blir alltså inget uppehåll på sportlovet! Mvh Ledarna Friidrott födda 2016-2017 0kommentarer

Sportlov

Bra kämpat på dagens parkour-inspirerade träningspass! Nästa vecka har vi träning som vanligt. Tisdagen den 11/2 tar vi sportlov, men träningen är igång igen den 18/2. Friidrott födda 2013-2015 0kommentarer

Debut för en ny generation MAIF-lyftare

Lördag 25/1 debuterade en ny generation MAIF-lyftare vid tävlingar i Skara. 11-åriga Olivia Nilsson-Bergmann och 13 åriga Leah Pettersson gjorde sin första tyngdlyftningstävling och målsättningen var att hålla koll på nerverna och ha kul. Resultaten var denna gång underordnade. Inte desto mindre gör båda en strålande tävling och med samtliga lyft klarade överskred de vikter de presterat på träning. Olivia gick ryck serien 30-33-34 och där fanns ytterligare kilon att hämta till kommande tävlingar. Leahs ryck tävling är lika bra med 31-34-35. I stötarna gick Olivia 37-40-42 och slog sitt rekord med 2 kilo. Leah lyfte 3 stötar med mersmak 40-44-45. Nerverna var aldrig något problem och tjejerna är efteråt taggade och ivriga inför nästa tävling 23 februari. Förhoppningsvis med ytterligare putsningar av de personliga rekorden. /Lars Ekman Tyngdlyftning 0kommentarer

Långpass ca 20km

Tänkte köra ett långpass ca 20 km i morgon lördag med start från hamnen i Mariestad tid 10:00 i lugnt tempo Löpargruppen 0kommentarer

Visa fler nyheter